TALLER DE INTRODUCCION AL AYURVEDA

Ayurveda es una ciencia curativa de la India que mantiene la teoría que una enfermedad comienza a manifestarse desde los niveles más sutiles.

Todos tenemos un factor que nos predispone a padecer ciertas dolencias o desequilibrios y otro factor que funciona como desencadenante. El factor que nos predispone está determinado por las doshas o biotipo. Conocer cada dosha nos acercará a comprender a cual pertenecemos y con un cambio de actitud, de hábitos, alimentación y ejercicios podremos acercarnos a sentirnos màs plenos y saludables.

La propuesta de este encuentro es conocer las distintas características de los tres doshas, una introducciòn al tipo de alimentación que beneficia a cada dosha , que alimentos desestabilizan o agravan, que posturas y respiraciones son aconsejables para armonizar y realinearnos con las leyes de la naturaleza.

Fecha: 23 de octubre de 15 a 18 hs.

Lugar:Floresta

Contacto:eledeyoga@hotmail.com

TECNICAS INTEGRADAS PARA EMBARAZADAS

En esta etapa de la vida donde los cambios físicos y psicológicos son tan profundos, la mujer es protagonista de un acontecimiento único, donde ella también nacerá con esa nueva vida.

Este curso tiene como objetivo acompañarla en ese proceso de cambios dandole herramientas para crear esa conexión con su propio cuerpo y el de su hijo durante el embarazo.

Con técnicas basadas en el Yoga,Esferodinamia, Eutonía y Respiración el objetivo es darle a la futura mamá confianza en la capacidad de manejo de su propio cuerpo y sus emociones durante todo el embarazo y más adelante, el parto y puerperio.

La modalidad del curso es de 4 horas y está dirigido a educadores y trabajadores corporales que quieran sumar una propuesta más al cuidado y acompañamiento en el embarazo

Pròxima fecha: sàbado 30 de octubre de 10 a 13 hs.

Contacto: eledeyoga@hotmail.com